ブログを更新するつもりだったのだが

ちょいと疲れてしまったので、寝ようと思う。

まあ何も書かないのはアレなので、この前ジムにて現状の自分を見つめ直すために測った結果でも載せるか。

体重：70.1Kg
体脂肪率：13.3％
骨格筋量：34.5Kg
フィットネススコア（よくわからんけど高いほうがいいらしい）：86points
基礎代謝：1682kcal

５月時点では75Kgあった。今思えば、太ってたかも。
目指すは65Kg、体脂肪10％以下！ってことで。

まあ要は、普通の人の体型になりたいのだ。。。